Strände & Meer
Sri Lanka hat eine vielfältige Küstenlinie mit wunderschönen Stränden, die für jeden etwas bieten. Einige der beliebtesten und schönsten Strände sind Unawatuna, Mirissa, Hikkaduwa, Arugam Bay und Nilaveli.
Strände im Westen und Südwesten:
Unawatuna:
Berühmt für sein ruhiges Wasser und den weichen Sand, ist Unawatuna ein beliebter Ort für Familien und Badeurlauber.
Mirissa:
Bekannt für seine wunderschönen Sonnenuntergänge und die Möglichkeit, Wale zu beobachten, ist Mirissa ein romantischer Ort für Paare und Familien.
Tangalle / Rekawa:
Noch etwas östlicher von Mirissa gelegen befinden sich weitere Strände die schier endlos sind und an denen sich nur wenige Resorts oder Unterkünfte befinden. Wenn Sie Ruhe lieben sind Sie genau richtig hier!
Hikkaduwa:
Ein beliebter Surf-Spot mit einer lebhaften Atmosphäre, ideal für Surfer und alle, die Action und Unterhaltung suchen.
Dickwella und Hiriketiya:
Zwei Strände, die nebeneinander liegen und bei Surfern sehr beliebt sind.
Weligama:
Ein beliebter Strand mit einem bunten und lebhaften Ambiente, ideal für alle, die Unterhaltung und Nachtleben suchen.
Bentota:
Ein Strand mit ruhigem Wasser, der auch einen schönen Blick auf das Meer bietet, ideal für diejenigen, die in Ruhe die Sonne genießen möchten.
Strände im Osten und Nordosten:
Arugam Bay:
Ein beliebtes Surfparadies an der Ostküste mit guten Wellen und einer entspannten Atmosphäre.
Nilaveli:
Ein ruhiger und weniger überlaufener Strand an der Ostküste, perfekt für diejenigen, die Ruhe und Entspannung suchen.
Uppuveli:
Ein Strand in der Nähe von Trincomalee, bekannt für sein kristallklares Wasser und die Möglichkeit, Wassersport zu treiben.
Strände im Westen / Nordwesten
Kalpitiya:
Ein Strand, der über die Lagune von Kalpitiya erreichbar ist und für Kitesurfer und Taucher bekannt ist. Hier herrscht das lokale Leben, die Einsamkeit und die Natur.
Yoga in Sri Lanka
Yoga in Sri Lanka spielt eine wichtige Rolle, insbesondere im Kontext von Ayurveda und als Mittel zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Es ist mehr als nur eine Modeerscheinung, sondern eine traditionelle Praxis, die mit Meditation und Wohlbefinden verbunden ist. Yoga wird oft in Verbindung mit Ayurveda-Kuren angeboten, um die Effekte zu verstärken und ein tiefes Wohlbefinden zu erreichen.
Spezielle Yoga-Retreats befinden sich auf der ganzen Insel. Mitten in der Natur oder gar im Dschungel oder zahlreich an den Küsten von Bentota bis Trincomalee.
Tradition und Spiritualität:
Yoga ist ein integraler Bestandteil der indischen Tradition, die auch in Sri Lanka verankert ist.
Ayurveda-Komplementär:
Yoga und Ayurveda sind oft gemeinsam zu finden, da sie beide auf das Wohlbefinden abzielen und die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele fördern.
Meditations- und Atemtechniken:
Yoga umfasst verschiedene Praktiken wie Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation, die dazu beitragen, die Lebensenergie (Prana) zu aktivieren und den Geist zu beruhigen.
Yoga für alle:
Yoga-Angebote in Sri Lanka sind oft für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und bieten eine vielfältige Auswahl an Yoga-Stilen.